秋冬季，，，是心脑血管疾病的高发季节，，，高血压、、、脑梗、、、心梗、、、心绞痛、、、心律变态等疾病的产生率和致死率，，，在冬季城市大大增长。。

钻研显示，，，冬季的心脑血管疾病殒命率比夏季高41%，，，其中脑卒中殒命率增长近一半，，，缺血性心脏病殒命增长三分之一。。气温每降落1度，，，收缩压将上升1.3mmHg，，，舒张压上升0.6mmHg。。

相比夏天，，，人们的收缩压在冬天均匀升高12mmHg，，，舒张压升高6mmHg。。冬季的血压颠簸显著大于夏季。。

都说冬天对于高血压患者来说是一道坎，，，温度一降、、、冷风一吹，，，血压立马就上去了。。稍不把稳，，，血压还容易忽高忽低，，，反复颠簸，，，就怕心梗、、、脑梗找上门来。。

为什么一到冬天，，，血压就不好节制，，，还容易颠簸呢？？

第一个原因就是温度低、、、温差大。。冬天血压升高的原因，，，其实是各人都很熟悉的物理道理——热胀冷缩。。当气温降落时，，，人体的血管受到寒冷的刺激，，，出现肯定水平的收缩，，，但血容量还是不变，，，就导致血管壁接受了更大的压力，，，血压因而上升。。并且，，，在有暖气的北方，，，室内外温差往往比力大，，，老年人和高血压患者的血管弹性较差，，，当温度变动所带来的刺激过大过快时，，，就容易出现血压颠簸，，，很容易产生心脑血管不测。。

第二个原因是出汗少。。夏季人体出汗多，，，体内的钠会随着汗液排出体外，，，而冬季人体根基上不出汗，，，排钠量要比夏季低好多，，，血液里的钠含量高了，，，血容量上升，，，血压天然相对会高一些。。

第三个原因是饮食油腻和体重增长。。冬天人们的活动量相对较少，，，再加上冬季饮食的脂肪和热量往往较高，，，不把稳节制的话，，，体重增长、、、脂肪变多，，，血压就会上升。。美国的一项钻研发现，，，哪怕体重稍微上涨，，，血压也会上升，，，出格是腹部内脏脂肪，，，也就是我们肚子里的脂肪和血压升高之间存在着显著的关联。。         （）